„Twarz jest zwierciadłem duszy” te słowa Cycerona towarzyszą mi od dawna. Wiem jak emocje wpływają na nasze ciało i jakie może mieć to konsekwencje, gdy są kumulowane przy długotrwałym napięciu w naszym ciele. Relaks i techniki manualne kompleksu ustno-twarzowego stosowane regularnie dają wizualne efekty u każdego i w każdym wieku. Kiedy połączysz to ze stretchingiem, to efekt będzie spektakularny. Podaruj sobie naturalne piękno terapii manualnych twarzy,by moc energii i pozytywne nastawienie do życia zagościło w Tobie. Efekt wizualny od pierwszego razu wystarczy tego spróbować. W terapii neurologopedycznej stosuję miofunkcjonalne działania.
Kilka słów o mnie…
Jestem wykładowcą akademickim oraz certyfikowaną instruktorką Buteyko Clinic International, trenerem stretchingu relaksacyjnego i powięzi. Uwielbiam łączyć oddech ,myśli i ciało do tworzenia zdrowia psychofizycznego i wyciszenia, zapewniając w ten sposób harmonię wewnętrzną na wysokim poziomie.
Jestem pasjonatką zdrowego stylu i elastycznego ciała, psychosomatyki i pozytywnych wibracji. Absolwentką wielu kursów i warsztatów oraz szkoleń metodycznych w tym szeroko pojętej pracy z ciałem i oddechem. Arteterapię wykorzystuję w różnych stanach emocjonalnych. A sztuka swoim twórczym działaniem wpływa na nasz nastrój, koncentrację ,percepcję sensoryczną i grafomotorykę. Dba o naszą równowagę wewnętrzną.
Stosuję automasaż twarzy tak często, jak stretching relaksacyjny, aby czuć się dobrze we własnym ciele, co czyni mój dobry nastrój dając moc pozytywnej energii każdego dnia.
Terapia manualna twarzy – autorski masaż powięziowy twarzy prowadzona jest
stacjonarnie.
Konsultacje / trening oddechowy/ stretching/ sesje terapeutyczne / webinary, warsztaty i
szkolenia / oraz wykłady prowadzę online.
Zapraszam Ciebie serdecznie do bezpośredniego kontaktu
Jasmine Al-Douri
PS
Pamiętaj
Moja praca to moja pasja!
Klientka
Świetny kontakt z dzieckiem, syn z przyjemnością chodził na zajęcia, zawsze uśmiechnięta i dużo słów wsparcia dla rodziców. Bardzo żałujemy że mamy daleko do gabinetu. Agnieszka
Klientka
Cudowna osoba i bardzo profesjonalna. Syn uwielbia zajęcia, które przynoszą super efekty. Polecam Panią Jasmine jako pedagoga oraz terapeutke
Klientka
Niesamowite podejście do pacjenta — profesjonalne ale i pełne ciepła. Zajęcia, jakie pani Al-Douri prowadziła z naszym autystycznym dzieckiem były niesztampowe, indywidualnie dostosowane do jego potrzeb. Syn z przyjemnością chodził na zajęcia, choć kontakty z ludźmi są dla niego stresujące. Co więcej — czasem opowiadał o nich! Pani Al-Douri potrafiła zachęcić go do czynności, których ze względu na trudności unikał — jak choćby czytanie. Również wsparcie dla rodziców — informacje, rady jakie otrzymaliśmy od pani Jasmine są nieocenione.
Prowadzę konsultacje / trening/ terapię / kursy indywidualne i szkolenia / oraz wykłady dla instytucji. Spotkania online jak również bezpośrednio – na żywo trening w plenerze. Moja pasja jest misją wskazywania i wspierania w indywidualnym i grupowym rozwoju drugiej osoby.
W tym celu wykorzystuję zdobytą wiedzę akademicką oraz bogate doświadczenie zawodowe. Proponuję nowatorskie działania przy jednoczesnym dialogu, wnikliwej analizie i diagnozie, różnych potrzeb i możliwości klienta. Jestem aby działaniami pod moim kierunkiem zadbać o wewnętrzną równowagę duszy i ciała, stać się zdrową szczęśliwą i bardziej zadowoloną.
Moją pasję i powołanie wykorzystuję w terapii oraz edukacji od wielu lat. Oddech i elastyczne ciało pozwala nam na zachowanie indywidualnego komfortu psychicznego oraz wewnętrznego zadowolenia. Dobrze się czuć we własnej skórze to pozytywne uczucie , a nade wszystko zdrowie i indywidualna satysfakcja . Sztuka wspaniale jest przeze mnie wykorzystywana w psychoterapii. Działania artystyczne w terapii wykorzystuję stosując określone metody arteterapii. Dzięki temu obserwuję i badam jakie pozytywne zmiany zachodzą i wpływają na nastrój, myśli, zachowania dorosłych i dzieci. Jestem nauczycielką i terapeutką.
Absolwentką Katedry Edukacji Artystycznej, Edukacji przez Sztukę na Wydziale Nauk o Wychowaniu na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłam liczne studia podyplomowe. Od ponad dekady wprowadzam arteterapię do przestrzeni edukacyjnej. Bogate doświadczenie w pracy z dziećmi pozwala mnie dzielić się zdobytą wiedzą. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dysleksji. Publikuję artykuły oraz prowadzę szkolenia dla profesjonalistów nauczycieli i terapeutów.
Oddech, umysł i ciało – triada nierozerwalna mająca ogromny wpływ na zdrowie psychofizyczne każdego człowieka.
W swojej pracy staram się wykorzystywać różne metody i formy terapeutyczne, to pozwala spojrzeć holistycznie na problem drugiej osoby. Łączę oddech, umysł, ciało starając się dopasować oddech i „pracę z ciałem” do problemów tj.: bezsenność, zmęczenie, zmienne nastroje, stany lękowe, czy bóle neuropatyczne z jakimi mierzy się drugi człowiek . Współpracuję terapeutycznie z osobami w różnym wieku. Na co dzień wykorzystuję prawidłowe wzorce i techniki oddechowe metodą Buteyko, techniki relaksacyjne i koncentracji. Trening oddechowy łączę ze stretchingiem powięzi lub klasycznymi ćwiczeniami rozciągającymi. Dzięki temu w dość krótkim czasie doświadczamy zmian w naszym organizmie.
Prawidłowy oddech, moja aktywność fizyczna oraz zdrowe odżywianie jest ze mną każdego dnia dając pozytywne wibracje i energię do wszelkich działań. Jeśli sztukę mogę wykorzystać w działaniach terapeutycznych, to zawsze czynię, używając arteterapii w pracy z drugą osobą. Wszak, w tym obszarze mam ponad dziesięcioletnie doświadczenie. Pracuję dbając o komfort i zadowolenie drugiej osoby jak i własne. Jeśli chcesz zadbać o siebie zapraszam na konsultację/ trening/ sesje terapeutyczną online.
Troska o zdrowie psychofizyczne a w szczególności
Zdrowy niezakłócony sen , poprawa nastroju, stabilizacja wewnętrznych nastrojów, wyciszenie i uspokojenie myśli, relaksacja, umiejętność radzenia sobie w sytuacjach stresujących.
Balans ducha i ciała dla dobrego samopoczucia!
Oddech na stres / sen metoda Buteyko
Oddech & Stretching relaksacyjny
Oddech metoda Buteyko trening dla dzieci
Stretching powięziowy dla kobiet
Kurs świadomego oddychania – Prawidłowy oddech
BUTEYKO & FLEXBODY
